夏天适合喝什么茶-绿茶、薄荷茶值得推荐

夏天气温炎热,这时候喝杯茶无疑是解暑止渴的好措施。你知道吗,喝对了茶既清鲜爽口、解渴消暑,又能办理各类小问题。下面茶叶知识网就来介绍夏天适合喝什么茶。

夏天适合喝菊参枸杞茶

夏天 菊参枸杞茶主要资料是菊花、枸杞和花旗参,菊参枸杞茶具有生津止渴的功效,能够解暑、益气养阴,分外得当口干咽干的人饮用,常常感觉乏力气短的人喝此茶后果也不错,具体做法便是用沸水冲泡,要将各类资料泡开,这样能力施展各类药材的功效。

夏天适合喝什么茶-绿茶、薄荷茶值得推荐

夏天适合喝陈皮茶

夏天的时候,我们的食欲会下降,吃饭变得没胃口,而陈皮具有健胃消食的功效,这个时候喝陈皮茶能够赞助我们加强食欲,另外,陈皮茶还有止咳化痰的功效。陈皮茶泡制很简单,将陈皮放入杯子,冲入沸水,焖上10分钟就可以了,如果感觉味道欠好,还可以加入白糖调味。

夏天适合喝绿茶

绿茶应该是我们日常最常泡的茶了,绿茶是未发酵的茶,它性寒,味香,具有清热解毒、去火、止渴的功效,正得当夏天来喝,绿茶种含有一种多酚类物质,这种物质能起到抗病毒、清除自由基、抗氧化的功效,另外,喝绿茶还能低落血脂、消食、掩护血管、强肾健体,对治疗轻度胃溃疡、口腔疾病也有必然的后果。

夏天适合喝薄荷凉茶

在炎热的夏天,一想到薄荷的味道,就能让你觉得一阵凉爽,我们可以用薄荷做原料制成凉茶来喝。去中药店里买鞋薄荷叶和甘草,每一种各取6克,放锅里,加入1000克的水煎煮5分钟,然后加一些白糖,搅拌均匀即可,夏天喝薄荷凉茶能够提神醒脑,昏昏欲睡的时候喝上一口,马上就清醒很多。

夏天适合喝什么茶-绿茶、薄荷茶值得推荐

另外,夏天上火、长痘可以喝竹叶茶,糖尿病患者可以喝葛根茶,受寒肚子痛的话可以喝红糖姜茶,然则要注意空腹、睡前的时候不要品茗,空腹品茗会影响肠胃健康,睡前品茗会让你变得兴奋,导致失眠,服用药物的时候也不要品茗。 转载请保留出处:

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