红茶菌的功效

  红茶菌被中国人称为“不朽的健康药剂”,大约2000年前起源于远东,是一种具有巨大健康益处的饮料,可以延伸到您的心脏,大脑和(特别是)您的肠道。

copyright chinapbc

  这种古老的饮料如何在你的身体中产生如此巨大的变化? copyright chinapbc

  由于产生红茶菌的发酵过程,它含有大量被称为益生菌的健康细菌。这些细菌排列你的消化道,支持你的免疫系统,因为它们吸收营养,对抗感染和疾病。

本文来自茶叶网

  由于80%的免疫系统位于您的肠道,而消化系统是您神经系统的第二大部分,因此肠道被认为是“第二大脑”也就不足为奇了。

茶叶知识,茶叶

  每天喝红茶菌可以帮助您保持最佳的免疫健康,从而为您的整体健康带来许多好处。 本文来自茶叶网

红茶菌营养成分

  我经常听到人们开始担心红茶菌的卡路里。虽然品牌和自制啤酒的营养成分会有所不同,但这里有一个流行品牌包含16盎司未经高温消毒的有机红茶菌的细节: 茶叶知识,茶叶

  60卡路里 内容来自chinapbc

  20毫克钠 本文来自茶叶网

  14克碳水化合物

chinapbc.com

  4克糖

茶叶知识管理系统

  100微克叶酸(25%DV) 本文来自茶叶网

  .34克核黄素/维生素B2(20%DV)

copyright chinapbc

  .4毫克维生素B6(20%DV)

本文来自茶叶网

  .3毫克硫胺素/维生素B1(20%DV) 茶叶知识,茶叶

  4毫克烟酸/维生素B3(20%DV)

copyright chinapbc

  1.2微克维生素B12(20%DV) 茶叶知识,茶叶

红茶菌的功效有助于预防各种疾病

  虽然红茶菌的许多健康声称都集中在它治愈肠道的方式上(这本身就有助于增强免疫力),但还有一个相当充分证实的证据表明红茶菌含有强大的抗氧化剂,可以帮助排毒。身体和预防疾病。

茶叶知识管理系统

  与这种抗病能力相关的是这些抗氧化剂有助于减少炎症的方式,这是大多数疾病的根源。这种减少炎症,排毒的质量可能是红茶菌可能降低某些癌症风险的一个原因。发生这种情况的一个原因是因为抗氧化剂可以减少氧化应激,从而可以破坏细胞,甚至可以破坏DNA。在您的环境中接触大量加工食品和化学品会导致这种压力,从而导致慢性炎症。 茶叶知识,茶叶

  虽然普通红茶确实含有抗氧化剂,但研究表明红茶菌的发酵过程会产生红茶中不存在的抗氧化剂,如葡萄糖酸。红茶菌可能特别影响两种重要的抗氧化剂-谷胱甘肽过氧化物酶和过氧化氢酶的活性。2016年12月还发现含有槲皮素的代谢物异鼠李素。槲皮素具有长寿命和大量抗癌特性。 copyright chinapbc

  2014年拉脱维亚大学的研究表明,饮用红茶菌可以对许多感染和疾病有益,“由于四个主要特性:解毒,抗氧化,活化能力和促进免疫力下降。” chinapbc.com

支持健康的肠道

  当然,这种古老的茶的抗氧化能力抵消了在消化系统中产生混乱的自由基。然而,红茶菌支持消化的最大原因是它含有高水平的有益酸,益生菌,氨基酸和酶。

copyright chinapbc

  一些研究表明,红茶菌具有预防和治愈胃溃疡的能力。红茶菌还可以通过恢复消化系统的平衡来帮助治愈念珠菌,使其免于消化系统中的过度繁殖,利用活的益生菌培养物帮助肠道重新填充有益细菌,同时挤出念珠菌酵母。 内容来自chinapbc

  虽然红茶菌确实含有细菌,但它们不是有害的病原菌。相反,它们是有益的,与肠道和消化道中的“坏”病原菌竞争。念珠菌和其他消化问题有时可能是需要修复的复杂问题,症状可能会在变好之前变得更糟。如果你觉得红茶菌会加剧这个问题,那么考虑到肠道问题并不总是一条直接治愈的道路,有时需要一些耐心或反复试验。 内容来自chinapbc

可能有助于改善精神状态

  红茶菌不仅有助于消化;它也许能够保护你的思想。它可以实现这一目标的一种方式是它含有的B族维生素。已知B族维生素,特别是维生素B12,可以提高能量水平,促进整体心理健康。

本文来自茶叶网

  其高维生素B12含量是补充剂有时含有干红茶菌产品的一个原因。 chinapbc.com

  红茶菌的肠道修复功能也在心理健康中发挥作用。抑郁可能是肠道渗漏的主要症状,特别是由于肠道通透性差导致炎症的方式。

本文来自茶叶网

  2012年发表在BiopolymersandCell上的一项研究将红茶菌视为长期太空探索的功能性食品(是的,你读的是正确的)。 茶叶知识,茶叶

  除了其他各种功能外,红茶菌调节“肠-脑轴通讯”的能力表明它可以用于预防或减少焦虑和抑郁的影响,特别是对于极端工作条件下的宇航员和其他人(如矿工)。 本文来自茶叶网

对肺有益

  红茶菌的一个(可能)意想不到的好处是它可用作矽肺病的潜在治疗方法,矽肺病是由反复接触二氧化硅颗粒引起的肺病。 chinapbc.com

  中国科学家发现,吸入红茶菌可能是一种治疗由吸入危险物质引起的肺部疾病和其他疾病的方法。 茶叶知识管理系统

  话虽这么说,我建议你喝红茶菌,而不是吸入它。 chinapbc.com

强效抗菌剂

  这个看起来有点违反直觉,不是吗?但这是真的-因为在红茶菌中发现的细菌类型,饮用活体培养物实际上会破坏导致感染的坏细菌。 本文来自茶叶网

  在实验室研究中,信阳毛尖茶>,已发现红茶菌对葡萄球菌,大肠杆菌,Sh具有抗菌作用。两种沙门氏菌和空肠弯曲杆菌。

chinapbc.com

白茶有何功效?喝白茶的益处功效作用和弊端

 白茶有何功效?喝白茶的益处功效作用和弊端

列位好!,喝白茶的益处和弊端有什么?这儿是茶客谈衣食住行,感谢你们在百忙中阅读文章茶客共享的稿子,白茶... 详情

茶叶滇红属于什么茶?茶叶滇红是云南红茶 属于

 茶叶滇红属于什么茶?茶叶滇红是云南红茶 属于

云南红茶,通称滇红。产自云南南边与南部的临沧、保山市、凤庆、云南西双版纳、德宏等地。以年夜叶种红碎茶拼配... 详情

茶叶的花可以泡水喝吗?茶花的味道 成分及功效

 茶叶的花可以泡水喝吗?茶花的味道 成分及功效

茶花的介绍 茶树花是指在茶树里採摘的鲜花,历经奇特生产加工和技巧性办理后沒有情况污染的低级产品--茶树朵型... 详情

红茶菌的功效相关文章