4款具有美容瘦身减肥茶作用的绿茶

4款具有美容瘦身减肥茶作用的绿茶

美容瘦身绿茶可以减肥

消脂绿茶

瘦身茶方:绿茶1克、大黄半钱。

做法:用沸腾开水冲泡即可饮用。

功效:可治口臭、口腔破皮、降火、通便、赘肉,常饮此茶还可抗朽迈。但寻常大便软的人,吃了轻易泻肚子,服用时一定要留意。

客家擂茶

茶方:绿茶粉、薏米粉。

做法:将绿茶粉放到碗里,加一些炒熟的薏米粉、黄豆均可,加上奶油搅拌平均,用热开水冲泡即可饮用。

功效:养容美颜,使肤质透嫩,还可利尿消脂。

荷叶清茶

瘦身茶方:绿茶粉2克、荷叶3钱。

做法:以沸水冲泡,可当饮料喝。

功效:对口干舌燥、轻易长青春痘、血气不好、脸部皮肤松软不结子、肥胖症的疗效均佳。

窈窕绿茶

瘦身茶方:绿茶粉6克、山楂5钱。

做法:加三碗水煮沸6分钟,三餐后饮用,加开水冲泡还可续饮,逐日一帖。

功效:可以消除赘肉油脂,对瘀血的散化也很有效。 

绿茶中芬芳族化合物能溶解脂肪、化浊去腻、防止脂肪积滞体内,维生素B1、C和咖啡因能促进胃液分泌,有助消化与消脂。

绿茶还可以增加体液、营养和热量的新陈代谢,强化微血管轮回,减低脂肪的沉积。花上几分钟,调配一壶香浓的绿茶,在润舌的同时,又美容又瘦身!因此才有了减肥茶这一名词。

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