小米粥最忌放什么？

小米粥最忌放杏仁、醋、麦子。杏仁会引起人体强烈不适更甚者导致干呕；醋会破坏小米本身的功效；麦子可能造成肠胃不适。 内容来自chinapbc

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在生活当中经常喝小米粥的话，小学儿童网，对身体都是非常好的，不仅会让我们的皮肤变得越来越红润，而且对我们的肠胃也是很不错的，但是小米粥虽然好，在熬制的时候，也要忌讳放这几种食物。 chinapbc.com

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1、杏仁 chinapbc.com

杏仁对润养肠胃、缓解剧烈咳嗽也有好处，但是若二者一起烹饪，相生相克将会引起人体强烈不适更甚者导致干呕。 儿童教育网内容管理系统

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2、醋

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这当中含有的一定成分将会破坏小米的功效，通常做饭二者一定不能放在一起烹饪，否则会破坏小米本身的功效，对人体虽无害却也没有什么好处。

3、麦子 儿童教育网，北京学前教育网

二者属性都为阴凉，两种凉性食材一起吃极有可能造成肠胃不适，引起疼痛等问题。 儿童教育网内容管理系统

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